To swallow something with difficulty or to force oneself to swallow.

किसी चीज़ को मुश्किल से निगलना या अपने आप को निगलने के लिए मजबूर करना।

English Usage: He had to choke down his pride and apologize.

Hindi Usage: उसे अपनी गर्व को निगलना पड़ा और माफी मांगनी पड़ी।